🈵 Optimismo Accionable Ed. 025 – ¿Cómo? 🈵

En cierta forma, vivimos en una época de respuestas sin pregunta.

Las redes sociales resuelven preguntas que no hicimos. Por ejemplo, que las personas que se levantan más tarde suelen ser más inteligentes (sic) 🛌, que comprar casa ya no resulta ser la inversión que creíamos o que Nike tiene ya unos tenis pensados para los trabajadores de la salud. 👟

Los datos, artículos y noticias llegan en pilas haciendo que nuestra función se parezca a la de una máquina desmotadora, donde por medio de habilidades diseñadas sobre la marcha intentamos separar la señal del ruido.

La configuración de la información viene dictada por los medios que nos la proporcionan, y si bien esto era un fenómeno primordialmente asociado al contenido noticioso cada vez es más común en otros espacios de nuestra vida 📺. En general tenemos poca incidencia en el diseño del contenido y con el creciente uso de algoritmos, tampoco con el tipo de contenido que se nos presenta, aún si la misma interface está pensada para hacernos sentir que sí.

Aquí es donde quiero traer el concepto de poder. Ese idilio de Maquiavelo y Hobbes, esa variable común entre los activistas y los analistas. Hacer preguntas correctas nos da un poder, el poder de enmarcar la realidad⚡. El poder de las preguntas es un poder más flexible y adecuado para el 2020. Y ya lo decía con cierta gracia Pablo Picasso hace varias décadas “Las computadoras son inservibles. Sólo te pueden dar respuestas”. Y sigue siendo una prerrogativa del humano como especie y del individuo como actor central.

En esta época de saturación, los grandes problemas como la crisis climática requieren de esa flexibilidad. Requieren de una mente que constantemente se entrene a buscar nuevas formas de ver las cosas 🔮. No es que no podamos ver la solución, es que si no tenemos siquiera las preguntas correctas no hay solución.

No se trata de leer únicamente “11,000 científicos alertan sobre las graves afectaciones por el cambio climático”, sino cuestionar “¿De qué forma alertaron y cómo se organizaron? ¿Cuáles son esas afectaciones? ¿Cómo es la vida de las personas que se verán primeramente afectadas? ¿Qué puedo hacer yo? ¿Qué va más allá de mi?”

—-
La recomendación de esta semana es hacer una auditoría de tus fuentes de información 👨🏽‍💻👩🏽‍💻. Es un poco de talacha, pero este será el primero que tendrá un impacto denominado como alto, ya que es incidir en el vínculo más evidente de nuestra angustia -o compromiso- ambiental.

Para ello vamos a responder tres preguntas:

1. ¿Dónde me informo? Hacer una distribución porcentual entre los distintos medios: Televisión, Radio, Prensa, Redes Sociales, Etc.
2. ¿Qué fuentes son las más recurrentes? Hacer un listado de 5 a 10 programas, canales o cuentas que aparezcan constantemente en rutina.
3. ¿Cuáles de estas me informan, cuáles me retan, cuáles me inspiran, cuales me paralizan, cuáles me deprimen? Dividir las cuentas entre estas categorías.

Aquí tienes una plantilla que te servirá si quieres hacerlo. ❗
http://bit.ly/autoevaluacionOA25

¿Qué medios y qué fuentes son las que consideras traen más valor a tu vida porque te entretienen, te educan o la razón que tu definas? Considera abandonar los que no estén ahí.

Costo: ($$$-$$-$- Gratuito )
Complejidad de Implementación: ( Elevada -Moderada-Reducida)
Impacto: ( Alto -Medio-Bajo) – ( Individual -Comunitario-Social)

—-
Más información:

1. “Ecolana: el mapa de la CDMX que muestra dónde puedes reciclar tu basura” Travel + Leisure. https://travelandleisure.mx/green-travel/2019/05/08/ecolana-el-mapa-de-la-cdmx-que-muestra-donde-puedes-reciclar-tu-basura/

2. “This Is What Climate Change Sounds Like” Knvul Sheikh https://www.nytimes.com/2019/11/09/science/climate-change-music-sound.html

3. “Climate crisis: 11,000 scientists warn of ‘untold suffering’” Damian Carrington https://www.theguardian.com/environment/2019/nov/05/climate-crisis-11000-scientists-warn-of-untold-suffering

4. “The incomprehensible scale of global plastic production, broken down” Amanda Shendruk https://qz.com/1737490/the-sky-high-scale-of-global-plastic-production/

—-
El mantra de esta semana nos recuerda que el proceso de transformación es de ida y vuelta entre lo que somos y lo que queremos llegar a ser.

“Oímos sólo aquellas preguntas para las que estamos en condiciones de encontrar respuestas” 🤯
Friedrich Nietszche, filósofo alemán

¿Estás de acuerdo?
MT

🎉 Optimismo Accionable Ed. 024 – Un sentido de aventura. 🎉

Llega una edad en la que pareciera que la única forma en la que usamos la palabra aventura es para hablar de infidelidades. Y es que en algún punto del camino se nos va olvidando cómo ver a la vida como un contenedor de sorpresas 🤪.

De acuerdo con mi brevísima búsqueda en internet, este término suele emplearse en alusión al acontecimiento, el hecho o el evento que, por algún motivo, resulta fuera de lo común.

Así podemos entonces explicar cómo es que vamos perdiendo el “sentido de aventura”. Entre más jóvenes somos, más cosas nos resultan inusuales ya que no hay marco de referencia 🥚. Pero al pasar del tiempo buscamos ir controlando los imponderables y desarrollamos habilidades para manejar nuestras finanzas, la agenda y las sutilezas de las relaciones interpersonales. Maduramos. 🐣

Pero así como madurar es una forma de afrontar la realidad, el mantener un espíritu fresco es también es una actitud frente a la vida 👐🏼.

¿Qué si probamos el hacer de nuestra reducción de huella ambiental una aventura? ¿Qué si nos dejamos sorprender de a poco por los retos que implica en lugar de pretender siempre tener a la mano tuppers y un termo de aluminio? 🍶 (¡Aunque sí hay que procurar hacerlo!)

Este fin de semana tuve la oportunidad de viajar al extranjero y no fue hasta casi llegar a casa que reparé en la necesidad de compensar mi huella por la contaminación del avión 🛬. Pero más que sentirme mal, y derivado de la reflexión que en esta edición comparto contigo, resultó más pertinente el pensar en las alternativas para hacerlo. Se volvió una campaña más que una carga. Desde el recaudar fondos para ONG’s que estén haciendo captura de carbono, hasta el participar en programas de reforestación un par de fines de semana. Todavía estoy por escoger mi aventura.

Otro ejemplo es el de Greta Thunberg 👧🏼. Con sus acciones nos enseña el aire de chance que puede tener el compromiso ambiental, todos los retos que enfrenta al no utilizar avión para sus viajes, la forma como resuelve el ir migrando de país en país y sus publicaciones en redes sociales son parte de una visión del mundo.

No soy omiso ante el hecho de que Thunberg tiene una vertiente de activismo, pero la traigo a colación esencialmente como postal del reencontrar en la calle 🛣, en lo inesperado, la posibilidad de ir forjando alianzas y construyendo visiones. Es ver en el cuidado del planeta una aventura digna de ser vivida.

—-
La recomendación esta vez nos volverá a activar, ya la pasada descansamos un poquito.

En la 45va semana del año te invito a buscar a alguien que ya se esté dedicando formalmente a cuidar el planeta y ofrecer tu trabajo voluntario. Es un riesgo controlado. Tú decides cuántas horas.

La clave es dejarse sorprender por las tareas que puedan asignarte y disfrutar mientras las realizas -desde las más rutinarias hasta las más atípicas.

Costo: ($$$-$$-$– Gratuito )
Complejidad de Implementación: (Elevada- Moderada -Reducida)
Impacto: (Alto- Medio -Bajo) – (Individual- Comunitario -Social)

—-
Más información:

1. “How to Have and Adventure” WikiHow. https://www.wikihow.com/Have-an-Adventure

2. “Paquetes CO2” Planeta Carbono Neutral. https://planetacarbononeutral.org/paquetes-co2/

3. “Greta Thunberg’s Climate Panic Has Our Attention. Now What?” Jochen Bittner. https://www.nytimes.com/2019/09/06/opinion/greta-thunberg-climate.html

4. “Democracia Digital para el Cambio Sostenible” BET Ambiental. http://bit.ly/eventoverdediputados (Voy a estar participando como panelista en este evento, por si quieres acompañarnos. Y gracias Marifer por la invitación.)

—-
El mantra de esta semana baja directito de la reflexión. Aquellos momentos más memorables suelen ser los que tuvieron retos y aventuras, contratiempos y redenciones.

“La vida no es la que uno vivió, sino la que uno recuerda y cómo la recuerda para contarla.”
Gabriel García Márquez, escritor colombiano.

Esta semana, aviéntate,
MT

⛲ Optimismo Accionable Ed. 023 – Experimentar lo real. ⛲

Si te pidiera que me contaras tu fin de semana ¿cuánto tiempo te llevaría? ¿con qué intensidad me lo platicarías? ¿qué recordarías y qué dejarías fuera? ¿sería lo mismo contarlo que haberlo vivido?

Esta mañana, como cada lunes 🚲, conversaba con un gran amigo mientras hacíamos nuestro recorrido entre automóviles y árboles por la 2da sección del Bosque de Chapultepec. Hablamos de ciencia ficción, deportes y economía. Como también sucede seguido, llegamos al tema de la naturaleza y el futuro 🚄. Amablemente me preguntó cómo podía mantener el optimismo ante las noticias recurrentes, que no puedo más que conceder son como un juego de Whac-a-mole para el optimismo ambiental.

Lo pensé por breve lapso y mi mejor respuesta fue que después de estos meses de reflexión compartida, puedo decir que el primer hallazgo es que existe un camino, aún si no lo hemos recorrido 🛤.

Ese camino parte de la noción que nos permite separar lo que he llamado “sistemas reales” y “sistemas sensibles”. Los primeros son aquellos que suceden a partir de objetos reales, aún si no podemos verlos en una sola imagen o explicarlos por diez enciclopedias completas. Los sistemas sensibles son aquellos que surgen -emanan- en nuestra imaginación pero impactan en nuestra interpretación del mundo ⚠. Estos se construyen a partir de narrativas, a partir de pedazos de realidad que re-acomodamos y validamos cada día.

El reto más importante es lograr separarlos. Entre más logramos entrar a los sistemas reales, más preponderancia toman nuestros sistemas sensibles: más ganas nos dan de explicar el mundo. Es la percepción de conocimiento que se mezcla con la experiencia. Pero es difícil saber aquello que no experimentamos. Y experimentar requiere apagar tantito el switch 🎮. ¿O no es así que los mejores momentos de nuestra vida los palpamos sin pensar? ¿No es mejor cuando son tan absorbentes que no queremos explicarlos, aún si después les damos forma para poder transmitirlo a otros?.

Cuando logramos matizar y acallar los sistemas sensibles en principio nos sentimos desorientados, pues son las brújulas de la razón 🧭, pero también nos permiten participar de lo real a “face-value”, que creo que el primer paso en ese camino.

En suma, mi optimismo radica en la posibilidad de experimentar el mundo antes de explicarlo 🌻, menos aún tratar de cuidarlo, a sabiendas de que ahí estarán los elementos para llegar a su mejor preservación, desde la responsabilidad individual.

—-
La recomendación de esta semana es agarrar fuerzas y para eso tenemos que soltar tantito. Esta semana te invito a bloquear activamente cualquier lectura respecto al tema del cambio climático. Nada, null. Nadita. 🏳

No, tampoco puedes ver documentales o escuchar notas en la radio. Esta semana vamos a limpiar un poco la palestra 🎨. Vamos a experimentar lo mucho o poco que tengamos de acceso a la naturaleza sin la mediación de narrativas, por lo menos durante 7 días. ¿Te animas?

Costo: ($$$-$$-$- Gratuito )
Complejidad de Implementación: (Elevada- Moderada – Reducida )
Impacto: (Alto- Medio- Bajo ) – ( Individual -Comunitario-Social)

—-
Más información:

1.- “Moving Art” Netflix. https://movingart.com/netflix/

2.- “4 maneras de practicar la meditación activa, si no puedes estar quieto” https://harmonia.la/mente-y-emociones/meditacion/4-maneras-de-practicar-la-meditacion-activa-si-no-puedes-estar-quieto

3.- “Sobre la Risa” Anthony McCarten. https://www.ted.com/talks/anthony_mccarten_a_not_so_scientific_experiment_on_laughter?language=es

4.- “El futuro de la narración” Shonda Rhimes https://www.ted.com/talks/shonda_rhimes_and_cyndi_stivers_the_future_of_storytelling?language=es

—-
El mantra de esta semana nos recuerda que el vivir en esta tierra y tocar con nuestras palmas sus frutos se sobrepone a cualquier interpretación abstracta de la misma.

“It is not the facts but the relation of things that results in the universal harmony that is the sole objective reality.”
Robert M. Pirsig, autor de ‘Zen and the Art of Motorcycle Maintenance’.

Realmente te deseo una gran semana,
MT

🔩 Optimismo Accionable Ed. 022 – Un Sistema de sistemas. 🔩

El 7 de enero de 1610 sucedió algo que habría de impactar la manera como todos conducimos nuestra vida. Esa noche, empleando un telescopio casero Galileo Galilei observó por primera vez tres cuerpos que parecían moverse en conjunto con Jupiter 🔭.

Después de registrar más observaciones 👀, Galileo se dio cuenta que el trazado no correspondía al tipo de movimiento de otras estrellas. En marzo del mismo año proclamó sin dudarlo que “existen tres estrellas en los cielos que se mueven alrededor de Júpiter, como Venus y Mercurio lo hacen alrededor del Sol ☀; lo que fue establecido de largo tan claro como la luz del día por otras numerosas observaciones posteriores.”

En una época en la que todo parecía estar ordenado bajo los designios de una voluntad divina, la existencia de un segundo conjunto estelar habitando dentro de otro más grande representó un cambio de paradigma💫. Se acuñó la noción de <sistema> y la posibilidad de que hubiesen muchos de estos coexistiendo.

Hoy en día es muy común hablar de “El Sistema” como esa entidad abstracta e inaccesible 🥺. Pero al mismo tiempo proyectamos nuestros retos y acciones a partir del análisis de los sistemas que impactan en nuestra vida. El sistema económico, el sistema político, el sistema educativo, etc. Su uso es tan común que pocas veces reparamos en él.

Por otra parte, el autor de “Pensar Rápido, Pensar Despacio” y Nobel de Economía, Daniel Kahneman, constantemente nos invita a reflexionar sobre las limitaciones de nuestro intelecto y los efectos del sistema en nuestra forma de tomar decisiones 🧠. En una entrevista con Shane Parrish explica cómo muchas veces queremos modificar nuestros hábitos de una manera más complicada de lo necesario.

Imagina que tienes un objeto inmóvil -tú- que tiene dos resortes iguales que le empujan por ambos lados. Una forma de moverlo hacia cierta dirección es agregar un segundo resorte del lado contrario al que queremos moverlo. Otra es quitando el resorte del lado que detiene el movimiento deseado.

Pues bien, “El Sistema” es toda la maquinaria que circunscribe mucho de nuestro actuar en el mundo; sin embargo, los sistemas son esas oportunidades de alterar los resortes y pistones que nos mantienen en el mismo lugar 💪🏼. Son esas “Planetas Medicianos”, como originalmente llamó Galilei a las lunas de Júpiter.

Si somos capaces de entender que al modificar sub-componentes del todo por definición estamos cambiando su sentido, podemos re-apropiarnos y darle la vuelta a una narrativa que pone los pequeños cambios como algo trivial e inútil 🕳. (Quien haya desarmado algún electrónico en casa sabe que por mínima la afectación, cuando perdemos una tuerca, todo el funcionamiento del aparato se altera 🔧).

—-
La recomendación esta semana no es “echarle ganas”, que sería agregar el segundo resorte, mejor vamos a quitar el resorte que nos detiene. Esto no significa hacerlo fácil, quitar el resorte también implica cierto esfuerzo 🤓, pero tiene el efecto de generar un movimiento en el sentido deseado.

Esta semana la recomendación es revisar tu agenda y encontrar esa actividad que no aporta en tu vida y te mantiene en un ciclo de consumo-contaminación. Si no es esta semana puede ser la próxima, pero seguramente podrás encontrar alguna actividad que cumpla con esas características: Consumo superfluo y traslados innecesarios.

Y en su lugar busca ocupar ese tiempo con algo que te permita pasar tiempo creando y compartiendo de manera significativa con tus más cercanos. Mejor aún si ellos habrían de formar parte de la actividad original, porque el efecto es mayor.

Si quisieras algunos ejemplos lo platicamos respondiendo este mensaje.

Costo: ($$$-$$-$- Gratuito )
Complejidad de Implementación: (Elevada- Moderada- Reducida )
Impacto: (Alto- Medio-Bajo) – ( Individual -Comunitario-Social)

—-
Más información:

1.- “Sustainable Systems” Dana Meadows[https://www.youtube.com/watch?v=HMmChiLZZHg&pbjreload=10

2.- “Marc Lesser: Accomplishing More By Doing Less” Google https://www.youtube.com/watch?v=aUqL2p94XMc

3.- “Daniel Kahneman: Putting Your Intuition on Ice” https://fs.blog/daniel-kahneman/

4.- “Volver a aburrirnos es la última aventura posible”: entrevista con Franco Berardi, Bifo https://www.eldiario.es/interferencias/Volver-aburrirnos-Franco-Berardi-Bifo_6_826677345.html

—-
El mantra de esta semana implica que la solución a la emergencia climática no necesariamente llegará por medio de la tecnología. Se requiere que el ser humano participe en sus diversas facetas.

“El aspecto más triste de la vida en este preciso momento es que la ciencia reúne el conocimiento más rápido de lo que la sociedad reúne la sabiduría”
Isaac Asimov, escritor, humanista y racionalista ruso

Bonita semana,
MT

🗯 Optimismo Accionable Ed. 021 – Diversidad diversa. 🗯

“Nueve mujeres embarazadas no dan a luz más rápido.” La primera vez que escuché esta afirmación fue en mi empresa. Ahí solíamos atender los retos más complicados por medio de la contratación de más colaboradores, lo que a veces servía pero en otras traía más complicaciones. Se me quedó grabada la expresión porque tiene una forma clara de expresar un punto, y es a su vez suficientemente vívida para que cualquiera pueda imaginarla. Si no entendemos los factores que dan lugar a un proceso, podríamos llegar a soluciones inefectivas o francamente erróneas 😑.

Así pues, esta última semana estuve dándole vueltas a un tema similar que puso en la mesa Matthew Syed frente a The Royal Society of Arts. En su charla, Syed habla de cómo la noción de diversidad muchas veces ha servido como un avatar 👥, más que como herramienta real para resolver retos en la sociedad, y particularmente en las empresas y organizaciones.

Para este autor lo que deberíamos de buscar es la “diversidad cognitiva”, es decir, que los grupos tengan distintas formas de resolver problemas y abordar la realidad 🎎. Si un grupo de personas son distintas en términos de origen étnico, género o preferencia sexual, no necesariamente implica que ven el mundo de forma complementaria o diversa, por el contrario, podría darse el caso que en términos del reto concreto su forma de pensar sea muy similar.

Eso es lo que pasa en la agenda medioambiental. Los procesos que nos llevan a involucrarnos en el tema suelen hacer que quienes ahí nos encontramos compartamos una visión, aún si nuestro pasado y rasgos de identidad son distintos 🚶🏽‍♂🚶🏾‍♀.

La prueba de esto es que desde que inició el mes, el movimiento Extinction Rebellion ha llevado a cabo actividades en muchas ciudades del mundo, y sin embargo, esto es poco conocido por la mayoría de las personas. Sus “Acciones Directas no Violentas”, una mezcla de performance, rebeldía y clausura ⛔, buscan llamar la atención de los líderes y la sociedad en su conjunto, pero por lo general atraen a más personas afines y alienan a quienes no comparten su cosmovisión.

Pero que no se trata de tirar la toalla. Por el contrario, sabiendo esto podemos -y debemos- acercarnos a otras visiones, para que cuando decidamos tomar medidas en nuestra comunidad, seamos capaces de construir puentes y lograr la dichosa “diversidad cognitiva”.

—-
La recomendación de esta semana es buscar activamente a alguien que piense distinto a ti y tener una charla abierta con ellos para entender cómo ven el mundo 👓.

Y esto puede ir desde aquellos que niegan que el cambio climático haya sido causado por el ser humano, hasta quienes consideran que la responsabilidad es de gobiernos y empresas, más que de los individuos.

No se trata de evangelizar ni de persuadir a nadie, se trata de lograr una conversación útil y desarrollar lo que Rafael Echeverría denomina “Competencias Conversaciones”. Dejo un link que explica un poco mejor el tema por si te es útil.

Costo: ($$$-$$-$- Gratuito )
Complejidad de Implementación: (Elevada-Moderada- Reducida )
Impacto: (Alto- Medio -Bajo) – ( Individual -Comunitario-Social)

—-
Más información:

1.- “The Power of Diverse Thinking” Matthew Syed. https://www.youtube.com/watch?v=JRvOaIB2nTE

2.- “Competencias Conversacionales” Rafael Echeverria. https://www.youtube.com/watch?v=6tlhMDJlVd0

3.- “Extinction Rebellion Mexico” XR Mex https://www.facebook.com/xrmex/

4.- “El curioso caso de la curiosidad humana” Mario Livio. https://www.youtube.com/watch?v=zJ7lzTgMNEc

—-
El mantra de esta semana implica que podemos tener un papel activo en la generación de nuestra propia curiosidad.

“No solemos interesarnos en cosas de las cuales conocemos prácticamente todo o casi nada. Solemos interesarnos en aquellos temas en los cuales sabemos algo pero sentimos que hay un poco más por aprender“
Mario Livio, astrofísico americano-israelí.

Hasta la próxima semana,
MT

🕊 Optimismo Accionable Ed. 020 – Exaptación y arte. 🕊

El concepto de exaptación fue acuñado por el biólogo Steven Jay Gould como un rasgo que se desarrolla para un propósito y con el tiempo permite la consecución de nuevos objetivos. Es decir, evoluciona hacia un segundo propósito.

Un ejemplo son las plumas en las alas de las aves. Se estima que originalmente estas servían para mantener el calor corporal 🦆 y con el tiempo se turnaron en herramientas indispensables para el vuelo.

Para el neurocientífico Joseph LeDoux podríamos entender a las emociones como una exaptación del lenguaje. Cuando empezamos a hablar lo hicimos principalmente como un mecanismo de coordinación con otros miembros de nuestro clan, pero esto permitió el surgimiento del pensamiento abstracto. Las emociones requieren de procesos complejos como el pensamiento jerárquico-relacional, la conceptualización de un futuro y la capacidad de tener un “yo”. Todo esto sería imposible sin el lenguaje.

Según el mismo LeDoux podríamos definir a las emociones como el estado de alerta consciente de que algo importante está sucediendo, ya sea desde una perspectiva psicológica o biológica. La evolución incorpora respuestas conductuales a estímulos externos, pero esas no podrían considerarse emociones.

Así pues, ¿quién podría negar que algo importante está sucediendo en nuestro entorno?. La crisis climática genera emociones, a veces más intensas y a veces más veladas, pero llegamos a un punto donde es difícil no recibir estímulos directos o indirectos sobre sus efectos 🥴.

Es aquí donde entra al ruedo el filósofo Timothy Morton. Este pensador nos hace un llamado a reducir la presión sin reducir el compromiso.

A situarnos frente a la posibilidad de estar viviendo un fenómeno complejo y grave, pero dándonos la libertad de saber que nunca podremos comprenderlo a cabalidad. Y no por su escala 🌌, sino porque ningún objeto se puede explicar o entender por completo. Si muerdo una manzana tengo el sabor y textura, pero no la manzana, si dibujo una manzana tengo su color y forma, pero no la manzana, si me meto dentro de la manzana con una cámara tengo el interior de la manzana, pero no la manzana 🍎. Para ponerlo en términos de Heidegger, los objetos se nos esconden.

Puede parecer una forma muy academicista de entender las cosas, pero es útil para relacionarnos con la Naturaleza 🌳. Si hacemos caso, podremos reducir un poco la presión que sentimos, sin llegar a negar la existencia del fenómeno.

El lugar donde mejor se puede entrenar nuestra consciencia para ello es en el mundo del arte.

El arte y la experiencia estética son esos pequeños espacios que nos permiten sentir los objetos en sí mismos 🎭. Es ese pequeño shock que sentimos cuando nos atrapa una obra. Es un poco como ver una idea con cuerpo, aunque al instante se desvanece, nos acerca a tratar de entender, y al mismo tiempo vemos cómo nos es imposible entenderlo por completo.

—-
La recomendación de esta semana es una forma de exaptación. Vamos a utilizar los museos, que ya están ahí, para un segundo propósito.

Esta semana sería ideal que puedas encontrar un espacio en tu agenda para visitar algún museo que vaya de acuerdo a tus preferencias, puede ser de arte moderno, contemporáneo, galería, etc.

La experiencia del arte es a la vez una forma de recordar las facetas más profundas de lo humano y un vehículo para acceder a lo real. Asociar su disfrute con la posibilidad de re-valorarnos como especie, sin claudicar ante el reto de la crisis climática es un paso para reducir la huella ambiental.

Si de plano no te da tiempo, la opción B es ver el capítulo de la liga 3 en la sección de Más información 🇮🇸. No es lo mismo, pero ayuda a aterrizar el OA20.

Costo: ($$$-$$- $ -Gratuito)
Complejidad de Implementación: (Elevada-Moderada- Reducida )
Impacto: (Alto- Medio -Bajo) – ( Individual – Comunitario-Social)

—-
Más información:

1.- “Human Emotions Are Personal Narratives” Kevin Berger http://nautil.us/issue/75/story/human-emotions-are-personal-narratives

2.- “Pollution By Country 2019” http://worldpopulationreview.com/countries/pollution-by-country/

3.- Abstract. Segunda Temporada. Primer Capítulo “Olafur Eliasson” en Netflix https://www.netflix.com/hn/title/80057883

4.- “Ecology Without Nature” Timothy Morton http://ecologywithoutnature.blogspot.com/

—-
El mantra de esta semana pareciera venir del budismo pero es una línea de una película kitsch y ochentera bastante entretenida.

“No importa a donde vayas, ahí estás”
Buckaroo Banzai, en Las aventuras de Buckaroo Banzai

Dasein,
MT

🦶🏼Optimismo Accionable Ed. 019 – Hora de Aterrizar.🦶🏼

Al momento que escribo estas líneas se está llevando a cabo en Nueva York la Cumbre sobre la Acción Climática de la ONU 🌎, convocada por su Secretario General, António Guterres. Se busca que los líderes globales lleguen con “planes concretos y realistas para mejorar sus contribuciones concretas a nivel nacional para 2020, siguiendo la directriz de reducir las emisiones de gases de efecto invernadero un 45 % en los próximos diez años y a cero para 2050.” 💨

Este encuentro es el catalizador por el cual más de 4 millones de personas de todo el mundo salimos a las calles el viernes pasado, como una forma de llamar la atención de nuestros líderes pero también para visibilizarnos entre nosotros. 👥

Ahí estábamos, con pancartas, con consignas, con ganas.

Me pesa un poco no poder acreditar aquí en tiempo real los resultados de la Cumbre, pero posiblemente no serán, por lo menos no hoy, acuerdos drásticos sobre el modelo de producción. Es más probable que hayan posicionamientos y algunos mensajes de alarma entre los asistentes 💣, pero la ruta todavía quedará abierta para encontrar una forma de aterrizar.

Aquí utilizo prestado el concepto de “aterrizar” de Bruno Latour. Para este pensador francés, los nuevos polos donde se dirime el hecho social ya no son de izquierda/derecha. Según Latour debemos mover nuestra reflexión hacia un ángulo que contrapone lo Moderno con lo Terrestre. 🧭

Cuando hablo de que tenemos que encontrar una forma de aterrizar implica entender al suelo bajo nuestros pies ya no como un lienzo donde sucede la vida, sino como un actor que participa de nuestra forma de vivirla. La Tierra como parte de lo social. En esta misma línea, en su poema La Señal, Jaime Sabines expresa cómo hemos hecho del planeta un limbo que contiene historias, pero no forma parte de ellas.

“He mirado a estas horas muchas cosas sobre la tierra
y sólo me ha dolido el corazón del hombre.
Sueña y no descansa.
No tiene casa sobre el mundo.
Es solo.
Se apoya en Dios o cae sobre la muerte,
pero no descansa.”

Pues bien. Es hora de aterrizar, ya no por ese anhelado descanso del poeta, pero como la alternativa más robusta para sanar(nos). ☮

—-
Si estamos hablando del suelo la forma más evidente de tangibilizarlo es a través de nuestros pies. Vamos a caminar.

La recomendación de esta semana es dejar el coche en casa y des-instalar Uber-Didi por 7 días.

Si cada uno de los miembros de Optimismo Accionable caminamos 15 kilómetros más esta semana, estaremos sumando los 4,230 kilómetros que hay entre la Ciudad de México y Nueva York. 🛣

Entre todos reduciríamos 0.77 toneladas de CO2 y, por lo menos en mi mente, estaremos creando esa pista de aterrizaje para las semanas y años venideros.

Costo: ($$$-$$-$- Gratuito )
Complejidad de Implementación: (Elevada- Moderada -Reducida)
Impacto: (Alto-Medio- Bajo ) – ( Individual -Comunitario-Social)

—-
Más información:

1.- “Cumbre sobre la Acción Climática ONU 2019” ONU https://www.un.org/es/climatechange/un-climate-summit-2019.shtml

2.- “Fragmento de Dónde Aterrizar“ Bruno Latour https://www.megustaleer.com/libros/dnde-aterrizar/MES-100208/fragmento

3.- “Powerful Iceland” Garðar Ólafsson https://vimeo.com/134008155

4.- “Calculadora de Emisiones de CO2” https://calculator.carbonfootprint.com/calculator.aspx?tab=4

—-
El mantra de la semana plantea que nuestras acciones definen nuestra condición humana, no al revés.

“La unidad básica de la ética no es el ser humano, es el ser humano más aquello que el humano toma en serio. Una alma flotando libre en el espacio no podría definirse como ética o no ética.”
Graham Harman, filósofo

Buen trayecto,
MT

🚨 Optimismo Accionable Ed. 018 – Lucha y Huida. 🚨

A principios del siglo pasado, el fisiólogo Walter Cannon acuñó el concepto de “reacción de lucha o huida”, también conocido como hiperexcitación o respuesta de estrés agudo. Todos la hemos vivido: dilatación de la pupila 👁, aumento de la respiración y la frecuencia cardíaca, mente turbo enfocada con sensación de claustrofobia.

Esta respuesta fisiológica se da ante la percepción de daño, ataque o amenaza y se detona por hormonas que manda el sistema nervioso parasimpático, como preparación ante la necesidad de procurar nuestro bienestar o supervivencia.

La lógica evolutiva nos daba únicamente dos alternativas ante un escenario como este, luchar por nuestra vida o huir con todas nuestras fuerzas. Hoy en día ya no tenemos que estar huyendo del león 🦁 en la sabana, pero el estrés laboral y las complejidades de la vida cotidiana siguen funcionando como detonadores de este proceso en nuestro cuerpo.

Es importante notar que esta reacción se puede dar por amenazas reales o imaginarias. 🤯

Cuando hablamos de “la crisis ambiental” o el “cambio climático” estamos hablando de una amenaza que cumple con ambos criterios, por un lado es real que apenas estamos comenzando a sentir sus efectos, pero por el otro, la imaginación sigue siendo el terreno donde activistas y políticos discuten sobre la gravedad de la situación 🌪.

Esta doble afectación genera un desgaste natural y acelera el agotamiento físico y mental de nuestros sistemas de alerta.

Más bajo la lógica en la cual la reacción de lucha o huida se entiende como la primera etapa del “Síndrome General de Adaptación” descrito por Hans Selye poco tiempo después de Cannon.

Selye describió el síndrome general de adaptación como un proceso en tres etapas: 1) alarma de reacción: cuando el cuerpo detecta el estímulo externo; 2) adaptación: cuando el cuerpo toma contramedidas defensivas hacia el agresor; 3) agotamiento: cuando comienzan a agotarse las defensas del cuerpo.

Un hecho como el calentamiento global amerita entonces entender mejor nuestra respuesta ante situaciones de estrés y ser creativos en las soluciones para dar a nuestro sistema nervioso -y nuestra psique- herramientas distintas para lidiar con el reto sin llegar al agotamiento 😵.

—-
La recomendación de esta semana es participar en el Global Climate Strike.

El próximo viernes 20 y 27 de septiembre se llevarán a cabo acciones en distintas partes del mundo para unir nuestra voz y llamar la atención de los líderes sociales. https://globalclimatestrike.net

Cuando volvemos real una de las aristas del problema veremos que se reduce nuestro estrés -por lo menos atenuamos el componente imaginario de la amenaza- y encontramos en “el otro” alternativas para resolver, procurando nuestro bienestar en el camino.

Vamos a participar en este llamado desde la construcción de soluciones, no únicamente como la lucha por la supervivencia. 🤝

Costo: ($$$-$$-$- Gratuito )
Complejidad de Implementación: ( Elevada -Moderada- Reducida )
Impacto: ( Alto -Medio-Bajo) – (Individual- Comunitario -Social )

—-
Más información:

1.- “Global Climate Strike“ 350.org https://www.globalclimatestrike.net

2.- “How the Fight or Flight Response Works” Kendra Cherry https://www.verywellmind.com/what-is-the-fight-or-flight-response-2795194

3.- “Lucha y Huida” Instituto Om Mindfulness https://iomindfulness.es/lucha-y-huida

4.- “Instagram de Optimismo Accionable” https://www.instagram.com/optimismoaccionable 📱

—-
El mantra de esta semana me recordó un chascarrillo que escuché en “La Dichosa Palabra”. Contaba el presentador sobre aquel guerrero al que le preguntaron cuál era el llamado de su destino, ese mismo soldado que tomó una pausa y respondió “voy a La Guerra de Los 30 Años” 🕰.

Evidentemente él no podría saber con anticipación cuál sería el devenir de la batalla. Hasta que pasó el tiempo supimos su extensión y como sociedad decidimos darle ese nombre.

Así pues, nosotros como personas no sabemos mucho de lo que nuestro llamado traerá, pero seguramente será mucho más amplio y profundo de lo que podemos imaginar hoy 🔭. Y esa es razón suficiente para ir a cumplirlo.

“Nadie conoce sus propias fronteras”
Louis I. Khan, arquitecto norteamericano

Nos vemos el viernes,
MT

🥘 Optimismo Accionable Ed. 017 – Básicamente. 🥘

Hace algunas semanas se me ocurrió una idea, algo así como un bloc de notas con superpoderes. Esta idea consistía en una aplicación donde pudieran agregarse de manera rápida y simple las recomendaciones que surgen en distintas conversaciones, sociales o de trabajo 📓.

Así pues, el usuario podría titular la reunión y ahí asociar libros, canciones, series, películas y demás, de forma que se estableciera un vínculo entre quienes compartieron la velada y sus sugerencias comunes 🆒.

Conforme pasan los días he tenido algunas reservas sobre la repercusión de esta aplicación. La que más me incomoda tiene que ver con la doble afectación a la dinámica del grupo, por un lado haría que quien tenga el app esté interrumpiendo la conversación para agregar títulos, autores, etc, 🤳🏼 y por otro, podría darse un efecto de “performance” o actuación, donde los asistentes, al saber que existe un registro, empiecen a cuidar mejor qué tipo de contenidos comparten con los demás. 😎

Al cuidar mejor lo que recomendamos y las razones por las que lo hacemos, estaríamos agregando una capa de trabajo a nuestra socialización, incluso podríamos decir que nos estaríamos dejando tarea.

Y no es que nos falte tarea. Es más, muchas veces pensar es el nuevo trabajar 😯. La investigadora Nadia Eghbal afirma que preguntarle a alguien qué ha leído o pensado últimamente es la nueva forma de preguntar “a qué se dedican”.

Como ya lo habíamos comentado en un boletín anterior, para lo denominados trabajadores del conocimiento parte de nuestra valía está dada por nuestro intelecto. Entre muchos de nosotros es común encontrar un segundo turno 🌖, ese turno donde consumimos contenido o pasamos tiempo pensando en cómo mejorar y crecer.

Pero hay algunos caminos para contener este fenómeno, y uno que me gusta es el “ser básicos”. La misma Eghbal hizo una apología de lo “básico”. Según ella, esto “es negar la conciencia de los intrincados procesos del mundo. Ser básico es un estado de inocencia y simplicidad.”

Es importante hacer una aclaración, lo básico no es lo mismo que lo simple, o lo funcional o incluso lo minimal. En estos tres se requiere un grado de sofisticación 🎩 y planeación que tienen un proceso distinto, aún si el resultado parece el mismo.

Cuando piensas en llevar una vida básica no significa “estar pensando” en cómo reducir tu consumo. Tampoco significa encontrar la manera de “simplificar” o hacer más funcionales tus espacios y herramientas. 🤔

Qué bello sería que pudiéramos llegar a mejorar nuestra relación con el planeta sin sentir la presión de estar pensando. Esto no es tan sencillo, pero podemos hacer una prueba del cómo sería.

—-
La recomendación de esta semana es un ejercicio casi meditativo, es volvernos básicos en la manera de comer, al tiempo que nos ayuda a entender mejor cómo reducir el desperdicio de alimentos.

La idea es que esta semana comamos lo mismo. Cada día, durante 4 días.

Dependiendo de cómo sea tu estilo de vida, siempre hay alternativas para lograrlo. En el caso de quienes cocinamos en casa tiene que ver con la compra de los insumos, en el caso de los que comen fuera tiene que ver con conocer las porciones de lo que pedimos.

La ventaja para los que cocinan, es que verán cómo aquello que sobra, nunca se desperdicia, porque podrían comerlo al día siguiente y quienes comen fuera, conocerán a fondo el platillo y difícilmente dejarían comida en el plato.

En el mundo seguimos desperdiciando cerca del 50% de los alimentos que se producen y es un tema que va más allá del individuo, sin embargo me parece que dejar de tirar comida es un buen primer paso.

Costo: ($$$-$$- $ -Gratuito)
Complejidad de Implementación: (Elevada-Moderada- Reducida )
Impacto: (Alto-Medio- Bajo ) – (Individual- Comunitario -Social)
—-
Más información:

1.- “Being basic as a virtue “ Nadia Eghbal. https://nadiaeghbal.com/basic

2.- “Cómo reducir los desechos de alimentos” PNUD. https://www.sdgfund.org/es/cómo-reducir-los-desechos-de-alimentos

3.- “El escándalo del desperdicio global de alimentos” Tristam Stuart. ted.com/talks/tristram_stuart_the_global_food_waste_scandal

4.- “Meditation In Action: 10 Tips For Mindful Eating” Headspace. https://www.huffpost.com/entry/meditation-in-action-mindful-eating_n_3518612

—-
El mantra de esta semana es casi un kōan, que espero te traiga una pequeña sonrisa.

– ¿A qué te dedicas?
– Básicamente a respirar, no gano mucho pero me da para vivir.

Te abrazo,
MT

🙋‍♀ Optimismo Accionable Ed. 016 – Hacer humano 🙋‍♂

Constantemente se escucha la expresión “la vida es muy corta”. ¿Muy corta para qué? 🧐

Si lo piensas bien la vida es suficiente. 30 días por mes son suficientes para descubrir otros mundos y otras formas de ver el mundo. 7 días a la semana son adecuadas para disfrutar a nuestra familia y amigos. 24 horas diarias alcanzan para mejorar como personas y como miembros de una comunidad .

Como parte de una generación, el tiempo que tenemos frente a nosotros es suficiente para adoptar nuevas formas de vida que sean menos agresivas con el planeta. Más aún, las condiciones actuales, con todo y sus incendios y huracanes 🌪, son las mejores que vamos a encontrar en las décadas que nos tocarán vivir. Podemos contener los efectos del cambio climático si participamos.

Pero para participar tenemos que empezar a hacer. De la única forma que sabemos: Hacer humano.

Cuando le preguntas a las personas cómo ven la relación de nuestra especie con el planeta por lo general las primeras respuestas serán negativas. Te hablarán de cómo explotamos su recursos y afectamos sus sistemas. Incluso los más jóvenes 👶🏼, al no tener una relación tan estrecha como antes, tienen problemas en imaginar maneras de interactuar con la naturaleza que sean positivas para ambas partes 🌾.

Hemos llegado a un punto donde pareciera que lo que el ser humano es, es lo que el ser humano hace. Nada más que hay que tener cuidado. Ese mismo ser humano es capaz de componer las más bellas melodías 🎼, pero también puede ser omiso ante los efectos de sus residuos.

Entre más hacemos cosas de las cuales nos sentimos orgullosos, más estamos haciendo humano y nos convertimos en mejores seres humanos.

Para esto no necesitamos nuevos líderes o gobiernos 🇲🇽, necesitamos entender mejor lo que nos hace miembros de una raza y usarlo como motor para contarnos nuevas historias. No somos una plaga. Somos seres capaces de empatizar, de soñar, de imaginar, de vivir en sociedad.

Y aunque en ocasiones la convivencia es complicada, nuestra sociedad es un espacio vibrante que nos reta e impulsa 🧬. Esa sociedad no es producto de la suma de nuestras individualidades, por el contrario, en su función original es el espacio donde rendimos nuestras propias pasiones y nos entendemos como parte de algo mayor.

—-
La recomendación de esta semana regresa a lo social. Vamos a recordar cómo se siente formar parte. Activamente.

Esta semana te invito a registrarte en algún esquema de voluntariado. En los links de información adicional encontrarás alternativas para participar. Hay opciones de reforestación, limpieza de playas y espacios públicos, protección civil, asistencia social, entre otras.

Para los fines del Optimismo Accionable lo ideal sería algo de procuración del medio ambiente, pero aún si es algo distinto, el formar parte es un paso en el camino a entender La Tierra como un patrimonio compartido.

Costo: ($$$-$$-$- Gratuito )
Complejidad de Implementación: (Elevada- Moderada -Reducida)
Impacto: ( Alto -Medio-Bajo) – (Individual- Comunitario- Social )
—-
Más información:

1.- “Voluntarios Modelo” Encuentra la mejor experiencia https://voluntariosmodelo.com.mx

2.- “Sentika” Red de Personas Voluntarias en Caso de Desastre https://sentika.cdmx.gob.mx/

3.- “#RetoVerde” Programa de Revegetación de la CDMX https://retoverde.cdmx.gob.mx/

4.- “Haces Falta” CEMEFI http://www.hacesfalta.org.mx/

—-
El mantra de esta semana no es tanto un mantra como una frase, pero me ha aparecido tanto en redes sociales que empieza a hacer eco en mi manera de pensar nuestras posibilidades conjuntas.

“Nunca dudes que un pequeño grupo de ciudadanos pensantes y comprometidos pueden cambiar el mundo. De hecho, son los únicos que lo han logrado”
Margaret Mead, antropóloga y poeta estadounidense

Hagamos juntos,
MT